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伊豆ヶ岳を越えるみち [ウォーキング]

2018年6月8日、金曜日、

今期最初の有休を取って
首都圏自然歩道、関東ふれあいの道
を歩いた
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今日のコースは
埼玉県コース03
伊豆ヶ岳を越えるみち

所要時間が6時間以上ということで
6:25 出発
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吾野駅前で支度して
8:27 スタート
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8:43  1.0km
もう少しゆっくり歩いたほうがいいかな
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秩父御嶽神社 (芳延橋)
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七福神
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9:18 浅見茶屋
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降魔橋を渡る
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階段が苦手な人は右側の道からも行ける

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子の権現の山門を通過
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鉄の大わらじ
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拝殿
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ここから今日の本線
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愛宕山の祠
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天目指峠
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鉄塔の下で一息いれて
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11:51 8.0km・・・半分越えた
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塩飴忘れて
少しは塩分補給になるかと
腕の汗をなめるが味が無い・・・バカだねぇ―
あっ! 虫よけスプレーかけてたけど
大丈夫かな

11:58 高畑山 695m
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登り基調のアップダウンが続く
途中すれ違った人に
「こっちからはきついでしょ?」
と言われる

金曜日ということで
人も少ないこともあるが
すれちがう人は時々いるが
同じ方向へ進む人は見かけない

たしかに登りがきつい[ふらふら]
息が上がってなかなか進まない

12:46 小御岳 830m
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5分ほど休憩

13:22 伊豆ヶ岳 851m
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山頂から少し進んだところが
広くなっている
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適当なところを見つけて
レジャーシートを敷いて座り
13:35 お昼御飯
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食後、仰向けになっていたら
熟睡[眠い(睡眠)]、気が付いたら10分経っていた

レジャーシートを片付け、身支度
14:05 下山開始

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「左側の道が男坂・女坂の迂回炉となっています。・・・」
男坂が通行止めなのは知ってたけど??
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女坂も道の下の斜面が崩落してて
下ってきたのは新女坂らしい
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ちょっと、お勉強[目]
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五輪山
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狭いけど平らな広場
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14:32 小高山 720m
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小高山からの眺望
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14:53 正丸峠
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正丸駅まで2.6km
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お申講の祠
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馬頭観音堂
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安産地蔵尊
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15:52 正丸駅ゴール
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歩行距離は15.6km


時刻表を見たら
次の飯能行きまで7分・・・絶妙なタイミング
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18:00 自宅


風邪が治りきってなく
咳が止まらないので
ゆっくり寝てようかと思ってたが
土日の天気が悪そうなので
今日行くことにしたが
森林浴効果か
咳もだいぶ治まったかも





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第2回いなぎフォトロゲイン [ロゲイニング]

2018年05月26日、土曜日、

第2回いなぎフォトロゲイン
に参加した
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7:25 出発

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府中本町でちょっと駈け足で
3分で南武線に乗換え
予定より早く8:48に稲城長沼に到着

会場まで徒歩1分、余裕で歩く

8:55 受付開始
参加費を払って、ナンバーリボンと
地図を受け取る

ブルーシートが敷いてある所に
適当に座って準備

更衣コーナーは設置してあったが
ハーフパンツの上からズボンを穿いてるので
そのままその場で脱いだ

9:30 開会、競技説明、初心者説明・・・
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作戦を考える

Walkクラスは縦長の地図
縮尺は1/16000
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丘陵地帯の南側は捨てて
多摩川の両岸を時計回りに
行くことにした
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11:00 スタート


18 雁追橋 10:02
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45 大麻止乃豆乃天神社 10:11
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23 多摩火薬製造所跡地説明板 10:18
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12 ヤッターワン 10:23
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27 是政渡船場跡 10:28
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是政橋を渡って
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21 是政渡し 10:33
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これ見覚えある⇒2016/4/17

34 是政八幡宮 10:39
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54 滝神社のお滝 10:52
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25 小田分道 10:59
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43 松山橋(跡) 11:05
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48 常久渡し 11:14
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35 まむし坂 11:26
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28 車返 11:33
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56 白糸台掩体壕 11:41
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53 マラソン折返し点 11:55
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50 近藤勇座像 12:04
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13 若宮八幡神社 12:13
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39 ききん救った平右衛門 12:25
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44 正尺五寸筒 12:36
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稲城大橋を渡る
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30 幸子長五郎墓 12:51
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31 火の見櫓 12:58
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11 とうふ処 利兵衛庵 13:10
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16 稲城なしのすけ 13:15
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14 馬頭観世音塔 13:21
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15 上菅の渡し 13:28
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城下交差点の手前で信号が赤になるのが見えたので
信号待ちの時間を利用して
かかとの裏に入った異物を取ろうと

シューズを脱いだとたん左ふくらはぎが
プクっときた・・・痛、やばっ[ふらふら]
異物を取った後、そぉーっとシューズを履く
痛みで目の前がもうろうとしている
この後、登りなのに大丈夫かな
信号が変わって、なんとか治まり歩きだす

38 小沢城址緑地保全地区東側入口 13:45
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さっきの痛みはどこへやら
何事もなかったかのように山道を進む

46 小沢城址 13:59
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ここも前に来たことある⇒2013/4/14

24 巨人への道 14:07
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26 「雨」 14:27
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20 長沼城・報恩寺跡地 14:40
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36 青渭神社 14:47
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14:52:28 フィニッシュ
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ナンバーリボンを返して
ドリンクサービスはグレープソーダ
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得点を集計
素得点は975点、遅刻減点なし
得点は975点

得点率 58.9 =獲得得点/満点 = 975/1656
CP通過率 64.6 =通過CP数/全CP数 = 31/48
得点効率 91.2 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (975/31)/(1656/48)

歩行距離は25.46km、時間は293分
平均ペース 11.5分/km = 293分/25.46km
平均速度 5.21km/h = 25.46km/293分×60


結果用紙を提出
写真チェックなし
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15:20~ 抽選会
今日も当たらず残念

15:35 終了
更衣コーナーでズボンに履き替え
会場を後にする

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府中本町も北朝霞/朝霞台も
前を遅い人が歩いていると
3分乗り換えは少し厳しい

若葉駅前で買い物して
17:10 自宅

今日も玄関で[猫]みくが待っていた

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あ!カズキ?ん (でんでらりゅう)

 
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第2回伊豆高原ロゲイニング [ロゲイニング]

2018年05月19日、土曜日、

第2回伊豆高原ロゲイニング大会
に参加した
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4:52 出発

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今日の伊豆急下田行きは黒船電車
2号車の車内から
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伊豆高原駅に到着
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トイレでハーフパンツに履き替えて
改札前のベンチに座って準備
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9:35 受付をして
ゼッケン等を受け取る
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10:30 開会式
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10:45きっかりに地図配布

今回は縦長の地図
縮尺は1/15000
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昨年同様、前半に登り中心
後半は下り中心になるように

地図の左側を北上し
2時間経ったら時計回りに戻ってくる
ことにした
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11:00 スタート
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53 称名院 11:11
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40 八幡野観音 11:19
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49 八幡宮来宮神社 11:30
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16 八幡野温泉郷 きらの里 八幡野門 11:42
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21 別荘地の噴水 11:49
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C グリーンツリーカフェ 11:57
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42に向かうつもりだったが
後回しにしてCに向かったため
少し遠回りになった

17 Little Danmark 12:03
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23 アトリエロッキー 万華鏡館 12:05
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42 カフェ・エステ 12:14
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A Café Millky 12:23
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31 GRANADA 12:36
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90 桜美林学園 伊豆高原クラブ 12:56
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ここで約2時間経ったので
折り返すことにする

90からの戻り道、
伊豆シャボテン公園の入口から大室山
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43 えんのかま 13:18
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14 青い玉葱 13:24
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47 神祇大社の龍 13:32
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46 法華塚 13:41
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27 大室神社 13:50
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30 福徳弁財天 14:08
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B 創作菓子 いっしん 14:12
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48の城ケ崎海岸駅へ向うも
地図にある道が無く
あきらめて引き返す

  正確には道はあったのだが
  敷地内の私道らしく
  門が閉まってて通れなかった

24 対馬台入口 14:35
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D ケニーズハウスカフェ 伊豆高原本店 14:43
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10は止めてゴールへ

14:52:34 フィニッシュ
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得点を集計
素得点は613点、遅刻減点なし
得点は613点

得点率 34.1 =獲得得点/満点 = 613/1800
CP通過率 35.4 =通過CP数/全CP数 = 17/48
得点効率 96.2 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (613/17)/(1800/48)

歩行距離は20km、時間は233分
平均ペース 11.7分/km = 233分/20km
平均速度 5.15km/h = 20km/233分×60


結果用紙を提出して
写真チェックを受ける
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ABCD全部回ったので
プレゼント引換券をもらう

アンケートを記入して提出
オレンジをもらう
ジュースがABCDのプレゼント
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表彰式の後の抽選会では
なにも当たらず残念

集合写真を撮って
16:08 終了

速攻でトイレに行き
ズボンに履き替え

16:13 改札に入る

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若葉駅前で買い物して
20:43 自宅

玄関で[猫]みくが待っていた
今日は怒ってない

今回は、電車利用OKということで
11:02の熱海行きに乗り
富戸駅から戻る作戦も考えたが
後半のルートがまとめられず
止めにした

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第4回三浦海岸フォトロゲイニング [ロゲイニング]

2018年05月12日、土曜日、

第4回三浦海岸フォトロゲイニング
に参加した
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受付開始が7:30、開会式がが8:30からなので
始発で行けば8:20くらいには着けそうだが
余裕を持ちたいということで
前泊することにした

チェックイン時刻の関係で
汐入駅近くのホテルを予約しておいた

前日、早く帰りたいのに
16:30からの会議が定時過ぎまで・・・
それでも19時には家に帰れて

ある程度は支度していたけど
みくのごはんを補充したりして
バタバタと準備して家を出る

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ホテルに着いて
デジカメやスマホの充電をセットして
音楽聴きながらベッドに横になる

朝、早く起きたので
予定より1本前の電車で行くことに

フロントにキーを返してチェックアウト
駅前のコンビニでパンを買って

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三浦海岸駅に到着、海岸までゆっくり歩く
堤防の階段に座り
パンを食べながら受付開始を待つ

ペットボトルを捨てる場所を探したが
近くの自販機にはごみ箱が無さそう

7:35 受付をして
地図等を受け取る

更衣テントは設置してあったが
ズボンを脱ぐだけなので
荷物置き用のテントのところで
ビニール袋を敷いてその上で着替え

ウエストポーチを忘れたので
スマホはリュックのサイドポケットに入れ
suicaはミニ財布に入れる

ゼッケンはシールになっている
ハーフパンツの左太もも側に貼る
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地図の縮尺は1/21000
ほとんどのCPが三崎港と城ケ島
3時間クラスだったらほとんど回れないだろう
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三崎港に向かい
残り時間を見ながら周ることにした

8:30 開会式

9:00 スタート

とりあえず、みんなの後について
三浦海岸駅へ

三崎東岡行きのバスに乗る
ロゲ参加者の貸し切り状態
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一番後ろに乗ったので
終点で降りるのに5分くらいかかった

47 貝殻のオブジェ 9:40
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48 住吉神社 9:46
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28 三崎食堂 9:51
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11 三浦産直売店うらり内 さんき 9:55
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9 にじいろさかな号乗り場 9:56
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19 ミサキドーナツ 10:03
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謎解き1
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27 海南神社 10:05
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26 向ヶ崎諏訪神社 10:13
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34 城ケ島大橋 10:17
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16 砲台地下壕入口 10:34
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22 宮柊二歌碑 10:39
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51 安房崎灯台 10:43
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25 第2展望休憩所 10:50
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休憩所の下に、くろ
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18 皇太子殿下御成婚記念植樹碑 10:53
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15 ウミウ展望台 10:57
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55 馬の背洞門 11:02
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見晴らし広場から
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12 城ケ島灯台記念碑 11:15
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32 磯料理 かねあ食堂 11:17
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13 城ケ島 観光橋 11:18
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ここにも茶虎がいた

29 北原白秋詩碑 11:29
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45 みやがわベーグル 11:57
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謎解き2
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17 宮川公園 マグロと大根像 12:08
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36 のの字坂 12:16
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残り時間が微妙なので
31へまっすぐ向かおうとしたが
川を渡る場所が見つけられず[ふらふら]
結局県道に戻ることになってしまい[もうやだ~(悲しい顔)]
普通に24に向かえばよかった

21は行けそうだったが止めにして

35 地魚料理松輪 13:03
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13:07バス停に戻って
バスの時刻を見たら、15分待ち
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バスに乗り、6を狙えるかと思い
菊名バス停で降りるが

登る場所を間違えて
6は見つけられず[ふらふら]
ゴールへ向かう

あとでgoogleマップで見たら
あと100mくらい先から登るか、
一つ手前の白山神社バス停で
降りていけば分かりやすかったらしい

13:52:04 フィニッシュ
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得点を集計
素得点は670点、遅刻減点なし
謎解きが2問とも正解してれば
得点は690点
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得点率 62.6 =獲得得点/満点 = 690/1103
CP通過率 63.2 =通過CP数/全CP数 = 24/38
得点効率 99.0 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (690/24)/(1103/38)

総移動距離は33.8km、時間は293分
平均ペース 8.7分/km = 293分/33.8km
平均速度 6.92km/h = 33.8km/293分×60
バスに乗った分を除いた
歩行距離は22.5km、時間は258分
平均ペース 11.5分/km = 258分/22.5km
平均速度 5.23km/h = 22.5km/258分×60


結果用紙を提出して
残ってたパンを食べて休憩

表彰式の後の抽選会で
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サングラス用ストラップが当たる
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15:05 会場をあとにする

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川越市駅で急行小川町行きを待つが
柳瀬川で急病人対応したとかで7分遅れ

若葉駅前で買い物して
18:20 自宅

下駄箱の上でみくが待っていた
頭をなでたら噛みつかれた
一晩留守にしたせいか
怒っているらしい


謎解きボーナスが2カ所20点
食事・買い物ボーナスが8カ所80点
食事・買い物は全くしてないので
CP通過率に対して得点率が低い

あっ!
9番は停泊写真だから
+10点するの忘れた(T_T)[もうやだ~(悲しい顔)]
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「世田谷犬探しロゲ」 リバイバル練習会 [ロゲイニング]

2018年05月05日、土曜日、こどもの日

「世田谷犬探しロゲ」 リバイバル練習会
に参加した
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7:20 出発
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9:40 会場に到着

受付で参加費を払って
地図を受け取る

更衣室でハーフパンツに履き替えた後
準備しながら
地図の再確認
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予習してきたとおり
前回周らなかった北東部を
反時計回りに行くことにした
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10:00 スタート
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25 愛犬との散歩コース 10:07
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35 ロッキンパッピー(上用賀三丁目公園) 10:16
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52 ワンコとニワトリ 10:38
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27 Dog Life Design 10:50
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43 コマザワンコ 10:53
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51 ワンコと住める部屋探し 11:01
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64 ワンコの整体「整體院 快」 11:16
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17 たこ坊 11:32
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70 豪徳寺の招き猫と絵馬 11:38
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招き猫がいっぱい[ハートたち(複数ハート)][わーい(嬉しい顔)]
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31 HARUMIちゃんのワンコ 11:58
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40 小田急バス「若林営業所」バス停 12:01
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82 環七動物園のワンコ 12:10
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23 マルメゾン 12:30
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78 モグラとにらめっこ 12:40
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99 動物愛護相談センターの慰霊碑 13:04
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65 庚申堂の干支サークル 13:16
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75 パンダ公園の意地悪ワンコ 13:27
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55 汽車ポッポ公園のワンコ 13:36
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80 「セントバーナード」 13:52
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50 動物飛び出し注意 14:03
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74 イヌシデ 14:17
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53 ダックスフント 14:22
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41 成城ワンコ 14:29
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最後、少しミスコース

14:51:30 フィニッシュ
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得点を集計
素得点は1230点、遅刻減点なし
得点は1230点
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得点率 49.2 =獲得得点/満点 = 1230/2500
CP通過率 46.0 =通過CP数/全CP数 = 23/50
得点効率 107.0 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (1230/23)/(2500/50)

歩行距離は26.6km、時間は292分
平均ペース 11.0分/km = 292分/26.6km
平均速度 5.47km/h = 26.6km/292分×60


結果を提出してくじ引き
パクチードレッシングが当たる
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着替えて帰り支度
自販機で買った水を飲みながら
しばらく休憩した後

カルガモおとーさんに挨拶して
15:35 会場を出る

乗換検索したら
東急田園都市線が
15:17分頃、長津田駅での線路内安全確認の影響により、地下鉄半蔵門線内~あざみ野駅間で折り返し運転を行っています。
このため、振替輸送を実施しています。

ということで二子玉川から自由が丘経由で帰ることにした
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18:10 自宅

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あ!カズキ?ん (でんでらりゅう)
 
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