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ロゲの合間に [ウォーキング、ランニング]

今年のGWは5/1から5/6までしかなく
4/30に有休取って8日間にしたものの

4/29と5/4にフォトロゲイニングに
エントリーしたので

2月から計画していた今年の山歩きは
またまた延期することになってしまい
いまだに始まっていない

連休をロゲイニングだけで
終わらせるのはもったいないと

街歩きしようと思ったが
やはり遠出は控えて
近所を軽くジョギングすることに


1日目 5/1 17:45~

結果は、平均ペース10分/km
それなりの格好で出かけたが
走れたのはほんの少しだけ


2日目 5/2 17:40~

平均ペース11.5分/km
ロゲイニング前なので、疲れを溜めたくなかったが
1日目より長く歩いてしまった


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