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酉年ロゲイン・リバイバル練習会 [ロゲイニング]

2017年05月05日、

今日は1月に行われた
酉年ロゲインのリバイバル練習会
に参加した

7:15 出発

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早く着いたので駅前で
時間調整して

9:05 成城ホールに到着
受付開始まで少し待って
会場の会議室に入る

テーブルに並べてある
自分の地図を取って
席に着く

ウインドブレーカーとトレパンを
脱いで
ハイドレーションのホースを着けて

注意事項をチェック[目]
1.スタート・ゴール位置が変更
2.CP73が撤去されたとのことで
代わりのCPの場所が大きく変更
3.CP43の写真の構図が変更
4.砧公園は大混雑が予想されます・・・
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昨晩、ちょこっと予習した通り
前回周れなかった
北東部から逆回りに行くことにした
73の位置が変わったが
なんとか撮れるだろう・・・
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9:50 会議室を出て
1階に下りて玄関前で時間調整

9:55 スタート

28 せきれい橋 10:09
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40 廻沢の庚申塔の干支プレート 10:22
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50 千歳台小学校の壁画 10:31
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71 希望が丘団地の壁画 10:40
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74 勝利八幡神社の扁額 10:56
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55 将軍池公園 11:09
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84 堂ノ下児童遊園のカルガモ 11:35
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70 上高井戸の庚申様 11:49
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65 北烏山三丁目高架下遊び場 12:08
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72 カモ その2 12:17
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13 なみき洋菓子店 12:26
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54 雲雀橋 12:33
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33 烏山小 140周年記念製作 12:47
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80 滝坂小学校の壁画 13:10
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53 カモその1 13:30
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15 アノー狛江店 13:48
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52 絵手紙の火の鳥 13:57
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34 鳥力中央研究所 14:08
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73 野川のカルガモ 14:15
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11 豆の相模屋 14:19
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25 富士見橋 14:31
DSCN4699a.jpg

ハイドレーションの水がなくなる
ゴールまであと少しだから
まぁいいか

12 たいやきの平太郎 14:39
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14:42:54 フィニッシュ
DSCN4701a.jpg
練習会なので公式時計は無し
自分のストップウォッチで計測

4階に上り会議室に入る
自分の荷物を置いてる席に戻り
結果の集計開始

得点率 42.6 =獲得得点/満点 = 1064/2500
CP通過率 44.0 =通過CP数/全CP数 = 22/50
得点効率 96.7 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (1064/22)/(2500/50)

歩行距離は23.8km
平均ペース 12.1分/km = 288分/23.8km
平均速度 4.96km/h = 23.8km/288分×60


結果用紙を提出して
参加賞のカモサブレをもらう
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福引で当たったワイン
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3人に1人は当たるとのこで当たったよかった[わーい(嬉しい顔)]

帰り支度をして
15:15 会場を出る

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副都心線が遅れて
小竹向原で16:13の森林公園行に
乗り換えられず16:29に乗った
17:10 若葉駅

駅前のスーパーで買い物して
17:35 自宅


昨日の上田ロゲの疲れが
抜けてなかったのか、途中
挫けそうになったが
なんとか最後まで行けた

前回よりも1km短いのに
得点はちょっぴりUP[グッド(上向き矢印)]
CP73がゴール近くに変更されたのが
効いたらしい

水は650ml持ってたけど
暑くなってきたし
次回はもう少し増やすかな


前回(2017/1/8)のコース

 
  

 
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