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夜のロゲイニング [ロゲイニング]

2017年08月05日、

見沼田んぼナイトフォトロゲイン
に参加した
DSCN5123a.jpg

15:00 出発


16:30 見沼温泉小春日和の駐車場に到着

車の中で準備・・・といっても
サポーター着けて靴を履き替えるだけ

エンジン切ってると車の中は暑いので
外に出て駐車場の中をうろうろ

17:00~ 受付、地図配布

反射シールをかかとに貼る

17:15 小春日和の中に入り
2階の宴会場に移動

スタート準備と作戦タイム
ルミカライトを腕に付けようとするが
なかなか付けられない

17:30 全体説明

17:38 ふたたび駐車場へ移動

17:50 スタート
まだ明るい

13 庚申塔 17:55
DSCN5106a.jpg

48 藁人形48 18:48
DSCN5107a.jpg

36 藁人形36 18:25
DSCN5108a.jpg

25 馬場小室山遺跡 18:36
DSCN5109a.jpg

42 磐船祭祭祀遺跡 18:52
DSCN5110a.jpg

だんだん暗くなって
地図が見えなくなってきた

ヘッドランプ点けてみたけど
まだ早いかな・・

45 熊の置物 19:08
DSCN5111a.jpg

37 亀石 19:19
DSCN5112a.jpg

15 井澤弥惣兵衛為永の像 19:39
DSCN5113a.jpg

24 青面金剛像 19:50
DSCN5114a.jpg

50 藁人形50 20:05
DSCN5115a.jpg

残り時間が足りないかも
少し駆け足

22 膝子一里塚 20:16
DSCN5116a.jpg

22の後、21へ行こうと思ったら
川(水路)を渡るところがないので
23へ向かう

23 大谷ほたるの里 20:24
DSCN5117a.jpg
ヘッドランプの光のせいか
カメラのストロボが点かない

21 見沼七弁天 20:36
DSCN5125a.jpg

残りあと14分
間に合うかな?

12 巨大なトマト 20:44
DSCN5126a.jpg

20:49:13 フィニッシュ

ぎりぎり間に合った

スタッフの方に撮ってもらう
シャツの色が・・・汗でぐっしょりになっているのが分かる

宴会場に戻り、得点集計

得点は413点

得点率 33.9 =獲得得点/満点 = 413/1220
CP通過率 35 =通過CP数/全CP数 = 14/40
得点効率 96.7 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (413/14)/(1220/40)

歩行距離は16.2km
平均ペース 11.1分/km = 180分/16.2km
平均速度 5.4km/h = 16.2km/180分×60


点数申告シートを提出して
温泉へ

身体を洗って汗を流す
露天風呂はぬる湯もあつ湯もいっぱい
あさ湯と書いてあるとこが空いてたので
入ったら深さが30cm・・・浅い湯か

のぼせないよう数分だけ浸かって上がる

荷物をまとめて
21:55宴会場を出る

帰路の一般道優先で検索したら
16号を行くルートになった
時間が遅いから距離優先でも
良かったがそのまま行くことにした

22:05 駐車場を出発


23:30 自宅
   
 
初のナイトロゲ、
ヘッドランプだけでは
電池切れのときに困るので
200ルーメンのハンディライトを
地図を見るのに用意したが
明るすぎ・・・
地図を見た後、地面を見ると
明暗の差が大きく道が真っ暗

明るさが3段階になってるので
ecoモードの30ルーメンで
地図を照らしても十分見える

 

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とりけもろげ夏祭り [ロゲイニング]

2017年07月29日、

とりけもろげ2017夏祭り
に参加した
DSCN5085a.jpg

6:35 出発

Jordan20170729-01.jpg

9:10 ヨネッティ王禅寺に到着

9:30 受付

塩分補給用の
塩タブレットをもらう

席について準備

10:00 前半の部、開会

10:10 地図配布
DSCN5086a.jpg

地図を見ながら
ポイント毎の注意点の説明が
DSCN5087a.jpg

DSCN5088a.jpg

10:30 スタート

27 王禅寺資源化処理施設屋上庭園 10:32
DSCN5089a.jpg

17 ベリーパーク イン フィッシュオン!王禅寺 10:37
DSCN5090a.jpg

18 白山神社 10:57
DSCN5091a.jpg

10 琴平神社本殿の参道 11:13
DSCN5092a.jpg

21 柿生散策路の案内看板 11:26
DSCN5093a.jpg

53 トレール脇の電波塔 11:46
DSCN5094a.jpg

55 ふるさとの森の行き止まり 12:23
DSCN5095a.jpg

26 下三輪玉田谷戸横穴墓群 12:36
DSCN5096a.jpg

29 恩廻公園調節池 12:55
DSCN5097a.jpg

ハイドレーションの水はまだ残っていたが
冷たいのが飲みたいと
自販機でスポーツドリンクを買う
飲みながら歩いてると
一瞬視界が、靄がかかったようになる
ヤバい、熱中症か

44 西谷戸横穴墓群 13:11
DSCN5098a.jpg

43 岡上神社の金勢大明神さま 13:32
DSCN5099a.jpg

25 関戸親水広場のレリーフ 13:44
DSCN5100a.jpg

25を撮るのに石段を下りようとしたら
ふくらはぎがプクプクっときた[がく~(落胆した顔)]

64 三角点喪失 14:09
DSCN5101a.jpg

32 修廣寺への道標 14:28
DSCN5102a.jpg

横断歩道を急いで渡ろうとしたら
ふくらはぎが攣った[ふらふら]
立ち止まって爪先を上にあげるようにして
しばらくしたら治まった

31 「ふるさとの詩」 15:05
DSCN5103a.jpg

15:30 時間になってしまった・・・遅刻だ[もうやだ~(悲しい顔)]

15:37:43 フィニッシュ
DSCN5104a.jpg

結果用紙を受け取って記入
素得点は495、7分遅刻で減点800点
得点は-305点
DSCN5105a.jpg

結果用紙を提出して写真チェックを受けて
なんと
制限時間は5時間ではなくて
6時間だって[がく~(落胆した顔)]
大会要項をちゃんと見てないことが
バレバレ

ということは
遅刻じゃないから減点なし

うれしい反面、もっと周れたかと思うと
損したような複雑な気分[ふらふら]

でも、もう脚がパンパンで
限界だったから
まあいいか[わーい(嬉しい顔)]

得点率 24.8 =獲得得点/満点 = 495/2000
CP通過率 30.6 =通過CP数/全CP数 = 15/49
得点効率 80.9 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (495/15)/(2000/49)

歩行距離は22.3km
平均ペース 13.8分/km = 308分/22.3km
平均速度 4.34km/h = 22.3km/308分×60


濡れた服を着替えて
1時間ほど休憩

表彰式が始まるのを待たずに
そのまま帰ることにした

外に出ると雨が降っている[雨]
バスの時間を見計らって
折りたたみを差してバス停へ

バス停は屋根が付いてるが
走る車と雨の音がすごい
天気アプリで見たら
この付近の降水量が
一番多くなっている
もっと早く雨が強くなる前に
会場を出ればよかったかも

バスが遅れているのか
時刻になっても来る気配がない
Jordan20170729-02.jpg

10分以上遅れてバスが来たが
更に夕方の渋滞で
新百合ヶ丘駅に着いたのは17:56

Jordan20170729-03.jpg

小田急線も、
急病人の対応で遅れたとかで、
17:52の準急が17:59に来た
快速を待とうかと思ったが、そのまま乗る
・・・新宿へは先着らしい

19:55 自宅


熱中症について調べたら
こむら返りも、症状の一つらしい
水分だけでなく塩分補給も必要ということで
今日は塩飴3個なめたけど足りなかったかも

ハイドレーションはいつも水を入れてるけど
次からはスポーツドリンクにしようかな・・・


 

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たまロゲ [ロゲイニング]

2017年07月17日、

第1回たまフォトロゲ
に参加した
DSCN5075a.jpg

7:00 出発
Jordan20170717-01.jpg

9:15 会場のスペースらいらっくに到着

外装の工事中、ここかな?
ガラスにらいらっくの文字が
受付準備中らしい

数分待って受付開始

受付して中に入るが狭い

とりあえず着替えて
ハイドレーションのホースをつないで
準備完了

狭いので外に出て待つ
DSCN5073a.jpg

9:30 前半の部、開会
9:40 地図配布

A4、縮尺は1/25000
DSCN5074a.jpg

西側に62点のよみうりランドに向かい
時計回りに行くことにした

スタート前からすでに
気温は32℃を越えてるらしい[晴れ]

集合写真を撮って
10:00 スタート

15 区役所生田出張所 10:05
DSCN5076a.jpg

37 太陽光発電所 10:18
DSCN5077a.jpg

高低差約30m
100段以上はあるかな
DSCN5078a.jpg
ここの登り降りだけで
疲れてしまった[たらーっ(汗)]

31 子之神社 10:41
DSCN5079a.jpg

42 フルーツパーク 11:05
DSCN5080a.jpg

62 よみうりランド 11:51
DSCN5081a.jpg

42から62で曲るところを
勘違いしてそのまま進んでしまい[ふらふら]
2km以上無駄に歩く
時間にして30分以上ロス[もうやだ~(悲しい顔)]

残り1時間しかない[がく~(落胆した顔)]

45 穴澤神社御神水 12:11
DSCN5082a.jpg

24 管の六地蔵 12:27
DSCN5083a.jpg

残り約30分…
間に合うかな?


13:00 時間になってしまった・・・遅刻だ[がく~(落胆した顔)]
まだ生田駅まで来てない[もうやだ~(悲しい顔)]

13:13:01 フィニッシュ
DSCN5084a.jpg

結果用紙を受け取るも
とりあえずは
飲み物をもらって一気飲み


素得点は256、14分遅刻で減点700点
得点は-444点

得点率 -49.3 =獲得得点/満点 = -444/900
CP通過率 30.4 =通過CP数/全CP数 = 7/23
得点効率 -162.1 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (-444/7)/(900/23)
なんか無意味な数値になった
やはり遅刻するとだめだ

歩行距離は15.6km
平均ペース 12.4分/km = 194分/15.6km
平均速度 4.82km/h = 15.6km/194分×60


集計している間に
表彰式が始まる

何とトップの人は満点

表彰式が終わり
一応結果用紙を提出

帰りは着替えず
短パンのまま会場を出る

近くの銭湯を検索したら
本日休業
お風呂はやめて
そのまま帰ることにした

Jordan20170717-02.jpg

若葉駅から家までの
荷物が重く感じる

15:55 自宅


今回の敗因は
下図で青いルートを行くつもりが
ピンク矢印の所で階段を登ってしまい
赤いルートを進んでしまったこと[ふらふら]

たまロゲNGa.jpg

立体交差に気づいた時
下に下りればリカバリーできたのに
下りなかったこと[ふらふら]

3時間でこんな初歩的なミス
するなんて
24時間は無理かな・・・
 
 
 
 
 




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霧ヶ峰ロゲイニング2017 [ロゲイニング]

2017年07月02日、

2年ぶりに
霧ヶ峰ロゲイニング
に参加した

今回はソロでの参加なので
出発は何時でもよかったが
やはり前の晩から出発することにした

7/1 22:20 出発
22:28 圏央鶴ヶ島IC

23:14 談合坂SA ~23:45

7/2 0:33 双葉SA
今夜はここで仮眠

ROOMYの運転席のヘッドレストを外して
シートを倒す
タオルケットをたたんだまま枕代わりにしたが
高さが足らずミニ毛布を下に敷いた

4:45 起床
トイレと洗顔をして
5:15 双葉SAを出発

5:35 八ヶ岳PA ~6:00
6:23 諏訪IC  ETC 3330円

6:52 一旦霧ケ峰体育館の駐車場に入るが
会場に近い方がいいかなと
スキー場の駐車場に停め直す


天候は曇り時々晴れ
IMG_0169a.jpg

7:30 受付
ゼッケンが入った地図用ポリ袋を受け取る
DSCN5015a.jpg

E-card と温泉の入浴券
DSCN5017a.jpg

8:30 開会

8:45 スタートエリアに入り
E-card をアクティベートして
地図を受け取る

今年は3時間のみということで
地図はB4サイズで縮尺1/20000

西の101へ行って南に向かい
104を撮って戻るコースにした

9:00 競技スタート

31 小道の曲り
45 小径の曲り

前回はここを登ったが
今回は下り
DSCN5019a.jpg
横向きになって半分滑りながら
30mくらい下る
登りより楽だけど・・・
トレッキングポール持った人に
追い越された

101 尾根

64 沢
74 鞍部

60 尾根
75 尾根

104 橋の南
43 ピーク

踊場湿原
DSCN5020a.jpg

池のくるみ からの登り
水平距離500mで高低差100mくらいか
150m先に32が見える
DSCN5021a.jpg

32 柵の南西角

44 霧ケ峰薙鎌神社

34 藤原咲平碑

残り20分…
膝も痛くなってきたので
35に行くのは止めにした

11:45:37 フィニッシュ

E-cardを返却して
記録を受け取る
img098a.jpg

得点率 35.4 =獲得得点/満点 = 707/2000
CP通過率 40.0 =通過CP数/全CP数 = 12/30
得点効率 88.4 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (707/12)/(2000/30)

歩行距離は12.4km
平均ペース 13.4分/km = 166分/12.4km
平均速度 4.48km/h = 12.4km/166分×60


おもてなしのとん汁とばなな
DSCN5022a.jpg

しばらく休憩してると
表彰式が始まる

表彰式が終わり解散

ヒュッテ霧ヶ峰の
温泉で汗を流し
DSC_0192a.jpg

車の中で15分くらい仮眠して

14:00 霧ヶ峰スキー場の駐車場を出発

今年は往路と同じ道を戻ることにした


15:11 双葉SA ~16:07
IMG_0178a.jpg

16:55 談合坂SA ~17:20

いつも通り、談合坂から
小仏トンネルまで渋滞

19:06 圏央鶴ヶ島IC  ETC 3690円


GSで給油して
19:25 自宅




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伊豆高原ロゲイニング [ロゲイニング]

2017年05月27日、

伊豆高原ロゲイニング大会
に参加した
DSCN4779a.jpg

4:55 出発

Jordan20170527-01.jpg

伊豆高原駅の改札を出ると
正面奥にロゲの受付が見えたが
受付開始の9:30にはまだ時間があるので
先に着替えることにした
2Fのトイレは塞がっていたので
やまも口1Fのトイレに入る

着替えると言っても
ズボンをショートパンツに履き替えるだけ

受付前に戻ってベンチに座って待つ
ふと周りを見るとすでにゼッケンを
手にした人たちが・・・
まだ9:30前だけど受付始まっている?

ということで受付にむかい
あらかじめ記入しておいた
エントリー票を出してゼッケンと
ポリ袋、パンフレット等を受け取る

ゼッケンを胸(正確にはお腹)に着け
開会までベンチに座ったり
その辺をぶらぶらしたりして待つ
IMG_0153a.jpg

10:25 開会式

10:45 地図配布

中央部分に低得点ポイントと
お楽しみポイントが集まっている
東の城ケ崎へ向かって北上して
大室山へと行って最後に低得点域を
周って下りで終わるのがいいのかなと思ったが
逆回りで行くことにした
DSCN4778a.jpg

11:00 スタート

14 伊豆オルゴール館 11:05
DSCN4780a.jpg

10 伊豆高原の湯 11:08
DSCN4781a.jpg

26 わらべ絵館 11:16
DSCN4782a.jpg

b 絵本の家 11:20
DSCN4783a.jpg

25 カフェ・エステ 11:25
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17 Engelberg 11:31
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13 天城の天麗水 11:33
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d I.Chao 11:36
DSCN4787a.jpg

12 moa 11:38
DSCN4788a.jpg
お店の人と目が合ったので
会釈してから写真を撮る

c LilleDanmark 11:44
DSCN4789a.jpg

53 ガラムマサラ 11:55
DSCN4790a.jpg

61 ギャラリー南大室窯 12:12
DSCN4791a.jpg

42 KissaTeramo's 12:34
DSCN4792a.jpg

60 ねこの博物館 12:41
DSCN4793a.jpg

50 レマンの森 12:56
DSCN4794a.jpg

24 伊豆一の蔵 13:12
DSCN4795a.jpg

38 吉正 13:18
DSCN4796a.jpg

27 伊豆ガラスアート 13:26
DSCN4797a.jpg

33 妙ぎ亭 13:33
DSCN4798a.jpg

20 宝地寺 13:41
DSCN4799a.jpg

44 壺中天の本と珈琲 13:51
DSCN4800a.jpg

34 てんぐのはな 14:06
DSCN4801a.jpg

22 Jupiter 14:16
DSCN4803a.jpg

19 ローズテラス 14:25
DSCN4804a.jpg

a テディベアミュージアム 14:27
DSCN4805a.jpg

11 おもしろ博物館 14:30
DSCN4806a.jpg

14:44:29 フィニッシュ
DSCN4807a.jpg

得点を集計

得点率 36.4 =獲得得点/満点 = 655/1800
CP通過率 45.8 =通過CP数/全CP数 = 22/48
得点効率 79.4 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (655/22)/(1800/48)

歩行距離は約18km
平均ペース 12.5分/km = 225分/18km
平均速度 4.80km/h = 18km/225分×60


結果用紙を提出して写真チェックを受ける

参加賞はやまももジュースと
オレンジジュレ
DSCN4809a.jpg
ミカンはアンケートのおまけ

15:50 表彰式~16:15

表彰式の後、全体写真を撮って解散

トイレで着替えて
駅の待合室で休憩

Jordan20170527-02.jpg

伊豆多賀のお蕎麦屋さんで
ばななさんと合って
ごちそうになる

Jordan20170527-03.jpg

23:40 自宅

城ケ崎自然研究路ウォーキングコース上に
何箇所かポイントが設定してあり
今回は34しか撮らなかったが
石ころが多く歩きづらく失敗だった

トレランやってる人なら楽勝なのかもしれないが
次回は自然研究路はパスしようかな

IMG_0154a.jpg

 
 
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さいたま南区フォトロゲイン [ロゲイニング]

2017年05月13日、雨

さいたま南区フォトロゲイン
に参加した
DSCN4705a.jpg

7:40 出発

Jordan20170513-01.jpg
南浦和駅で時間調整して

9:10 さいたま市文化センターに到着

エレベーターで3階へ
会場は大集会室

受付で参加費を払って
地図を受け取る
DSCN4704a.jpg

出入り口に近い席に着いて準備
雨具はジャケットだけにして
パンツは穿かないことにした

9:30~ 全体説明、

9:50 1階へ降りて玄関へ

スタート場所は玄関を出て
敷地内の銅像の前からだったが
雨で誰も玄関の前から移動しないので
玄関前からのスタートになった

10:00 スタート

13 床上げ稲荷 10:06
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29 ロッテ浦和球場 10:17
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37 沼影観音堂のイヌマキ 10:29
DSCN4708a.jpg

28 四谷観音堂 10:36
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57 不動明王堂 10:53
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20 如意輪観音のカシワ 11:09
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44 庚申塔 11:14
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26 神明神社古墳 11:23
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52 カエルの置物 11:35
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45 巳待塔(みまちとう) 11:39
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36 青面金剛像(庚申塔) 11:44
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56 日向鎌倉街道石像 11:53
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47 医王寺の銅鐘 12:03
DSCN4718a.jpg

51 浦和うなこちゃん(その2) 12:15
DSCN4719a.jpg

46 埼玉サッカー発祥の地 12:24
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19 浦和うなこちゃん(その1) 12:36
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42 手水舎のうさぎ 12:43
DSCN4722a.jpg

17 お助け井戸 12:49
DSCN4723a.jpg

15 福だるま(神明社) 12:56
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55 柊稲荷社 13:10
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25 浦和競馬場内の時計 13:16
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35 守光院山門 13:31
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41 行弘寺のツバキ 13:41
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50 鶴ヶ丸八幡神社 13:56
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23 自然排水樋管 14:12
DSCN4730a.jpg

34 稲荷神社末社 14:22
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18 レディアと少年 14:28
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11 狛雉子(こまきじ) 14:35
DSCN4733a.jpg

14:41:28 フィニッシュ
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DSCN4735a.jpg

会場に戻り
お茶とどら焼きをもらう
DSCN4736a.jpg

得点を集計して提出

得点率 58.7 =獲得得点/満点 = 972/1656
CP通過率 58.3 =通過CP数/全CP数 = 28/48
得点効率 100.6 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (972/28)/(1656/48)

歩行距離は約26km
平均ペース 10.8分/km = 282分/26km
平均速度 5.53km/h = 26km/282分×60


Walkクラスだから得点効率は上がっているが
1000点越えられず、1位の人と40点差で2位[もうやだ~(悲しい顔)]

終盤50を撮った後の周り方で差がついた[目]
1位:50⇒43⇒24⇒32⇒16⇒14⇒G
自分:50⇒23⇒34⇒18⇒11⇒G

自分も1位の人と同じルートを考えて
残り時間ぎりぎりで周れるかなと
思ったが、雨で減速することと翌週への疲れを考え
無理をしないで簡単なルートを選んでしまった[もうやだ~(悲しい顔)]


汗で濡れた服を着替えて
荷物をまとめて
15:45 会場を後にする

Jordan20170513-02.jpg

17:00 自宅
 
 
 
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酉年ロゲイン・リバイバル練習会 [ロゲイニング]

2017年05月05日、

今日は1月に行われた
酉年ロゲインのリバイバル練習会
に参加した

7:15 出発

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早く着いたので駅前で
時間調整して

9:05 成城ホールに到着
受付開始まで少し待って
会場の会議室に入る

テーブルに並べてある
自分の地図を取って
席に着く

ウインドブレーカーとトレパンを
脱いで
ハイドレーションのホースを着けて

注意事項をチェック[目]
1.スタート・ゴール位置が変更
2.CP73が撤去されたとのことで
代わりのCPの場所が大きく変更
3.CP43の写真の構図が変更
4.砧公園は大混雑が予想されます・・・
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昨晩、ちょこっと予習した通り
前回周れなかった
北東部から逆回りに行くことにした
73の位置が変わったが
なんとか撮れるだろう・・・
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9:50 会議室を出て
1階に下りて玄関前で時間調整

9:55 スタート

28 せきれい橋 10:09
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40 廻沢の庚申塔の干支プレート 10:22
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50 千歳台小学校の壁画 10:31
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71 希望が丘団地の壁画 10:40
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74 勝利八幡神社の扁額 10:56
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55 将軍池公園 11:09
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84 堂ノ下児童遊園のカルガモ 11:35
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70 上高井戸の庚申様 11:49
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65 北烏山三丁目高架下遊び場 12:08
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72 カモ その2 12:17
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13 なみき洋菓子店 12:26
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54 雲雀橋 12:33
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33 烏山小 140周年記念製作 12:47
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80 滝坂小学校の壁画 13:10
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53 カモその1 13:30
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15 アノー狛江店 13:48
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52 絵手紙の火の鳥 13:57
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34 鳥力中央研究所 14:08
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73 野川のカルガモ 14:15
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11 豆の相模屋 14:19
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25 富士見橋 14:31
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ハイドレーションの水がなくなる
ゴールまであと少しだから
まぁいいか

12 たいやきの平太郎 14:39
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14:42:54 フィニッシュ
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練習会なので公式時計は無し
自分のストップウォッチで計測

4階に上り会議室に入る
自分の荷物を置いてる席に戻り
結果の集計開始

得点率 42.6 =獲得得点/満点 = 1064/2500
CP通過率 44.0 =通過CP数/全CP数 = 22/50
得点効率 96.7 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (1064/22)/(2500/50)

歩行距離は23.8km
平均ペース 12.1分/km = 288分/23.8km
平均速度 4.96km/h = 23.8km/288分×60


結果用紙を提出して
参加賞のカモサブレをもらう
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福引で当たったワイン
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3人に1人は当たるとのこで当たったよかった[わーい(嬉しい顔)]

帰り支度をして
15:15 会場を出る

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副都心線が遅れて
小竹向原で16:13の森林公園行に
乗り換えられず16:29に乗った
17:10 若葉駅

駅前のスーパーで買い物して
17:35 自宅


昨日の上田ロゲの疲れが
抜けてなかったのか、途中
挫けそうになったが
なんとか最後まで行けた

前回よりも1km短いのに
得点はちょっぴりUP[グッド(上向き矢印)]
CP73がゴール近くに変更されたのが
効いたらしい

水は650ml持ってたけど
暑くなってきたし
次回はもう少し増やすかな


前回(2017/1/8)のコース

 
  

 
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上田ロゲイニング2017 [ロゲイニング]

2017年05月04日、

信州上田ロゲイニング2017
に参加した

3:40 出発
3:44 鶴ヶ島IC
3:50 高坂SA ~4:10

4:40 上里SA ~5:02
5:37 横川SA ~6:00
6:35 東部湯の丸SA ~7:10
7:17 上田菅平IC  ETC 2650円

7:32 上田駅前立体駐車場に到着

車の中で着替えと準備

8:00 上田駅前広場へ
今日の受付は水車の前

携帯番号申告書を提出して
日本ロゲイニング選手権のパンフレットと
ポリ袋をもらう

日差しがやや暑い

8:30 開会式、競技説明
8:45 地図配布

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今年は東側から時計回りに
行くことにした
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全体の集合写真を撮って
9:00 スタート

35 上田高校 9:05
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101 仙石久秀の墓 9:23
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41 新谷会館 9:42
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ハチが飛んでる坂を登って
74 白蛇神社 10:00
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42 太鼓橋 10:13
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60 太郎山天狗伝説 10:24
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45 小便小僧 10:42
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47 モアイ像 10:53
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62 水路のトンネル 11:05
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64 真田徳川会見之地 11:20
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100 川魚料理 ひばち屋 11:30
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65 夢ハウスあずさ号 11:54
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39 別所線 城下駅 12:16
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34 御所区史跡めぐり 12:27
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85 ベレーニョ 12:35
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63 ”i”の石柱 12:52
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40 小舟橋マレットゴルフ場 13:14
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13:51:09 フィニッシュ
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帰還チェックを受けて
結果記入用紙と飲み物をもらう

結果を集計
得点率 33.2 =獲得得点/満点 = 997/3000
CP通過率 39.5 =通過CP数/全CP数 = 17/43
得点効率 84.1 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (997/17)/(3000/43)

歩行距離は25.6km
平均ペース 11.4分/km = 292分/25.6km
平均速度 5.26km/h = 25.6km/292分×60


結果を計算終える間もなく
そばに居た人が声を掛けてくれたので
相互チェックしてもらい
結果用紙を提出、
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表彰式が始まるまで休憩
日がまだ高く暑いが
風があるので心地よい

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うとうとしてたら表彰式が始まる
家族、混合、女子、男子、
ソロ女子、ソロ男子の順に表彰

15:05 表彰式が終わり会場を後にする

駐車場に戻り
タイツと靴下を脱いでズボンに履き替え
15:25 駐車場を出発
駐車料金は800円

15:51 ゆうふるtanaka[いい気分(温泉)] ~16:44
温泉で汗を流し、


16:53 東部湯の丸IC

17:11 佐久平PA ~17:45
30分ほど仮眠

下仁田から富岡で渋滞
25分/10km

18:54 上里SA ~20:14
ゴールデンウイークということでグリル善も
待ち人数10組以上
今年もフードコートで夕食
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花園辺りから渋滞
少しは解消されたのか
到着予想は120分から70分に減ってる


21:23 鶴ヶ島IC  ETC 2620円

21:30 自宅



昨年より122点UPしたが順位は変わらず
得点を上げるには山へ行くしかないが
まだ平地を全部回れてない
とりあえずは10分前半のペースを
目標にするかな・・・

 
 




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フォトロゲイニング中之条2017 [ロゲイニング]

2017年04月15日、

フォトロゲイニング中之条2017
に参加した

5:30 出発
5:34 鶴ヶ島IC
5:39 高坂SA ~6:15

6:48 上里SA ~7:30
7:52 渋川・伊香保IC

8:26 ツインプラザの駐車場に到着


伊勢町体育館に入る

受付開始はまだ
アリーナの右後方に荷物を置く
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ステージ横の更衣室コーナーで
タイツとハーフパンツに履き替え

受付をして
地図用のポリ袋を受け取る

今回から参加賞は缶バッジ
4択でホトトギスをチョイス
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9:00~ ヨガタイム

9:20~ ダンスタイム

9:50 開会、競技説明

10:00 地図配布
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今日はほんとはチームエントリーだったが
相方が出勤日で休みが取れず
ソロ参加に変更してもらった

ということで競技時間が
7時間から3時間に短縮[もうやだ~(悲しい顔)]

山行きはあきらめて
第2回とほぼ同じエリアということで
吾妻川に沿って行くことにした
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外へ出てツインプラザの前へ
集合写真を撮って
10:30 スタート

25 吾妻神社 10:40
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20 歩道橋 10:50
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52 なかのじょう 10:54
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17 星の塔 11:04
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13 時計 11:10
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12 蓮台 11:22
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14 お地蔵様 11:27
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22 雷電神社 11:43
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23のそばまで行ったのに探し方が
中途半端だったのか見つけられず

24 浅間山火山 由来記 12:00
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39 善導寺 12:18
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36 藤井屋 12:23
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店内に入ってスイーツを購入
選ぶのが面倒だったので
おすすめ4点を1個ずつ購入
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店先のベンチで
フォトロゲ限定、ロゲイナースイーツ発売中!本日のみ!
「ふわとろチーズオムレット」を食べる
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12:32 再スタート
残り時間を30分読み間違えていた
あと55分しかない!
37,21,18をやめる

16 お地蔵様 12:58
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15 シルバーパーク 13:05
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11 旧須賀神社本殿 13:12
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8 足湯 13:15
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10 稲荷石稲荷神社 13:20
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13:26:55 フィニッシュ
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帰還チェックを受けて
結果記入用紙を受け取る

体育館に入る時、靴を脱ごうとしたら
ふくらはぎが攣りそうになった
やばっー・・・そぉーっと靴を脱いで
体育館の中に入る
フィニッシュした後でよかった

結果を集計
得点率 11.1 =獲得得点/満点 = 334/3000
CP通過率 26.7 =通過CP数/全CP数 = 16/60
得点効率 41.8 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (334/16)/(3000/60)

歩行距離は17.4km
平均ペース 10.2分/km = 177分/17.4km
平均速度 5.9km/h = 17.4km/177分×60


他の参加者と相互チェックして
結果用紙を提出、

おもてなしのみそ汁をいただいて
飲み物はコーラ

3時間クラスの表彰式
ファミリー、女子、男子の順に表彰

表彰式が終わり

タイツを脱いでズボンに履き替えて
荷物をまとめて
体育館を出る

14:30 ツインプラザ駐車場を出発

14:44 小野上温泉さちのゆ[いい気分(温泉)] ~16:36
汗を流して、仮眠[眠い(睡眠)]

17:07 渋川・伊香保IC
17:29 上里SA ~18:15
グリル"善"で夕食

18:51 鶴ヶ島IC
18:54 自宅



最初、25⇒80⇒52⇒20⇒17・・・
と考えたが
80は昨年、相方がへばった場所だけに
序盤からアップダウンのピストンは
やめることにした

51の金掘り穴もヘッドランプは持っていたが
時間的に無理ということで
39で引き返した

 

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いちはら里山2017 [ロゲイニング]

2017年04月09日、

第4回いちはら里山ロゲイニング
に参加した

3:50 出発
3:53 鶴ヶ島IC
4:06 三芳PA ~4:25
5:33 海ほたるで仮眠 ~7:10
7:39 高滝湖PA ~7:55
7:57 市原鶴舞IC

8:07 加茂支所に到着
裏(北側)の駐車場へ


参加確認書(誓約書)を
受付に出してゼッケンを受け取る
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一旦車に戻り
タイツとニッカを持って更衣室へ
雨なのでハーフパンツはやめて
ニッカにした

また車に戻り開会式まで待つ

午後には止むのだろうか
雨具を着る
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9:30 開会式は会議室で
男子更衣室と女子更衣室に充てられた
会議室をつなげているが狭い
雨だから仕方ないか・・・

9:45 地図配布
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今回も小湊鉄道に上総大久保まで乗って
戻ってくるパターンにした
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外へ出て
10:00 スタート

14 西光寺 10:05
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10:11 里見駅のホームで
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79 白鳥小学校 10:29
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125 三等三角点 大久保 10:54
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125から舗装路に戻って走っていると
靴下の淵に何かが入った、木くずか?
ヒルだ!、満腹になったら離れると言ってたけど
靴下の底に落ちるのは嫌なので
すぐに取り払ってしまった

61 待避所の標識 11:15
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42 もりラジオ 11:24
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そばに居た係りの人から
「この位置から撮ってください」と言われたので
位置説明と違う写真になってしまった

15 持田崎橋 11:37
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71 熊野神社 11:51
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56 田淵のトンネル 12:05
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12 IAAES(旧里見小学校) 12:22
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53に大山祇神社の裏から行こうとしたが
藪が深い、雨も降ってるので
無理はしないであきらめ
南側からだったら行けたのかな?・・・
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54 柿木台第一トンネル 12:45
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50 白山神社 13:00
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33 運泉寺 13:11
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33に向かう道が泥濘になってて
靴に浸水し靴下がぐちゃぐちゃ

52 富士大願成就の石碑 13:27
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49 八坂神社 13:51
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84 市原湖畔美術館のオブジェ 14:06
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32の高滝神社に行ってから
84に回ろうとも考えたが
時間が微妙なので直接向かった

27 水生植物園 14:23
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14:35:32 フィニッシュ
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帰還チェックを受けて
結果記入用紙をもらう

結果を集計
得点率 27.5 =獲得得点/満点 = 824/3000
CP通過率 33.3 =通過CP数/全CP数 = 16/48
得点効率 82.4 =(獲得得点/通過CP数)/(満点/全CP数) = (824/16)/(3000/48)


歩行距離は23.9km(30.6km-6.7km)
平均ペース 10.9分/km = (276分-15分)/23.9km
平均速度 5.49km/h = 23.9km/261分×60


他の参加者と相互チェックして
結果用紙を提出、
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56点を51と間違えて記入していた

汗で濡れたシャツを着替えて
タイツを脱いでズボンに履き替える

車の中で休憩して

15:35 表彰式は加茂支所のロビー
駐車場も泥濘になってしまってるので
裸足にサンダルで支所の中へ

表彰式が終わり

濡れた足をタオルで拭いて
靴下と靴に履き替える

16:15 支所を出発
16:23 市原鶴舞IC
16:55 海ほたる ~17:05
アクアラインは4kmほど渋滞
18:22 三芳PA ~18:37
18:49 鶴ヶ島IC


18:54 自宅


結果的には32に回っても、プラス1kmで
間に合ったと思われるが
終盤で遅刻のリスクをかかえるのは
リカバリーができないので
精神的にも肉体的にも辛いかも( 加茂(^_^;) )


ヒルに吸われた跡が
1週間経っても残ってる
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ヤマビル
 
 

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